Au programme
Tu souhaites franchir le pas pour devenir professionnel·le ?
Nous t’accompagnons dans ta préparation aux examens de sélection nationaux. Au programme : parcours sur corde chronométrés, perfectionnement technique et entretiens blancs sur la liste des 25 canyons. Toutes les épreuves y passent afin de te préparer au niveau d'exigence des épreuves qui t’attendent.
Nous t’accompagnons dans ta préparation aux examens de sélection nationaux. Au programme : parcours sur corde chronométrés, perfectionnement technique et entretiens blancs sur la liste des 25 canyons. Toutes les épreuves y passent afin de te préparer au niveau d'exigence des épreuves qui t’attendent.
Prérequis
• Savoir préparer une sortie
• Savoir évoluer dans un canyon au minimum 4.4.III en équipe et en sécurité
• Savoir installer les cordes de progression: MC, Rappel
• Être capable d’analyser les obstacles
• Être capable d’organiser un relais
• Être capable de gérer un frottement
• Être capable de gérer un risque aquatique
• Être capable de réaliser tous les débrayables du bas
• Savoir évoluer dans un canyon au minimum 4.4.III en équipe et en sécurité
• Savoir installer les cordes de progression: MC, Rappel
• Être capable d’analyser les obstacles
• Être capable d’organiser un relais
• Être capable de gérer un frottement
• Être capable de gérer un risque aquatique
• Être capable de réaliser tous les débrayables du bas
Liste de courses
Être capable :
• De fournir une préparation de sortie
• De parler des canyons de sa liste (parler de leurs spécificités, d'obstacles techniques, des problématiques rencontrées)
• De démontrer l'anticipation de la sécurité du groupe
• De fournir une préparation de sortie
• De parler des canyons de sa liste (parler de leurs spécificités, d'obstacles techniques, des problématiques rencontrées)
• De démontrer l'anticipation de la sécurité du groupe
Parcours
• Remonter sur corde à double
• Remonter sur corde à simple
• Se déplacer en sécurité sur une MC
• Descendre en rappel
• Descendre en rappel sur un guidé
• Passer une déviation
• Être capable d’utiliser ses bloqueurs en sécurité
• Remonter sur corde à simple
• Se déplacer en sécurité sur une MC
• Descendre en rappel
• Descendre en rappel sur un guidé
• Passer une déviation
• Être capable d’utiliser ses bloqueurs en sécurité
